- Préchauffer le four à 80 ° C
- Parer les filets mignon, les saisir rapidement, les assaisonner et les mettre dans un plat allant au four.
- Cuire ensuite au four à 80 °C en basse température pendant 1 h à 1 h 30 (suivant les fours).
Pour la sauce :
- Ciseler l’oignon , le faire revenir avec un peu de matière grasse
- ajouter ensuite le gingembre coupé en petit dés
- faire colorer
- ajouter le miel , laisser compoter lentement
- puis mettre la sauce soja et le vin blanc
- faire réduire et rajouter enfin le fond
- Cuire la sauce a feu très doux pendant 30 mn environ, jusqu’à épaississement .
- Rectifier l’assaisonnement et réserver .
Une fois cuits, couper les filets mignon en 4 morceaux et dresser avec un cordon de sauce.
Vous pouvez servir en accompagnement de la purée de patate douce, ou un flan d’artichaut….