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Smoothie bowl aux fruits rouges banane
1 personne(s)
10 mins de préparation
0 mins de cuissonIngrédients
- 200 g de fruits rouges congelés (fraises, framboises, myrtilles)
- 1 banane
- 100 ml de lait végétal (amande, coco, soja)
- 1 cuillère à soupe de beurre d’amande ou de cacahuète
- Des toppings de votre choix : fruits frais, graines, noix,…
Préparation
- Dans votre blender, commencez par verser le lait végétal.
- Ajoutez ensuite les fruits rouges congelés et la banane coupée en morceaux.
- Mixez jusqu’à obtenir une texture fluide et homogène. Si le mélange est trop épais, ajoutez encore du lait végétal.
- Une fois votre smoothie prêt, versez-le dans un bol.
- Agrémentez votre bol de toppings.
- Profitez immédiatement de ce petit-déjeuner rafraîchissant et énergisant.